Tổng hợp 10+ cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ hay nhất bạn nên biết

Chúng tôi xin giới thiệu đến độc giả về cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ đầy đủ và vô cùng thú vị được biên soạn bởi bantinnoithat, đừng quên chia sẻ bài viết này nhé.

Video cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ

Với các mẹ sau sinh bị mất sữa, ít sữa hay sữa về chậm thì vấn đề lo lắng nhất là làm sao có đủ sữa cho con bú. Áp dụng những cách gọi sữa về dưới đây sẽ giúp mẹ nhanh chóng có nguồn sữa dinh dưỡng mát lành cho bé.

12 cách gọi sữa về hiệu quả nhanh nhất cho mẹ sau sinh

Cho con bú mẹ sớm nhất

Dù sinh thường hay sinh mổ thì cho bé bú mẹ sớm nhất (khoảng 1 giờ đầu sau sinh) sẽ giúp bé hấp thụ được nguồn sữa non quý giá chứa các kháng thể trực tiếp từ người mẹ, đồng thời cũng tạo nên phản ứng tự nhiên để cơ thể mẹ tiết sữa.

Những tiếp xúc ban đầu da kề da cùng hành động âu yếm, vuốt ve bé sẽ thúc đẩy nồng độ oxytocin tăng lên trong cơ thể mẹ, tăng prolactin sản xuất sữa. Vì vậy, ngay cả khi lúc đó sữa mới về rất ít thì các chị em cũng tự tin cho bé bú. Đây cũng là cách kích thích tuyến sữa của người mẹ hoạt động đúng theo bản năng. Nếu cho bé bú chậm hơn từ 4 – 6 giờ sau sinh, mẹ có thể bị tắc sữa hoặc sữa càng về chậm hơn.

Cho con bú đúng cách

Cho bé bú sữa đúng cách vừa giúp bé bú được nhiều sữa hơn, vừa kích thích sữa mẹ về nhiều. Khi cho con bú, mẹ hãy bế bé áp bụng vào bụng mẹ, để bé ngậm sâu núm vú và bú sữa mẹ từ 20 – 30 phút. Cho bé bú lần lượt từng bên bầu sữa để sữa về đều cả hai bên. Cho bé bú càng kiệt sữa trong mỗi bầu vú thì sữa sẽ càng về nhanh và nhiều hơn.

Tích cực cho con bú sữa mẹ

Nhiều bà mẹ sau sinh gặp tình trạng ít sữa, tắc sữa, sữa về chậm,…Khi thấy bé đói cộng với tâm lý chưa tự tin cho bé bú khiến các mẹ thường có ý định chuyển sang sữa công thức. Điều này hoàn toàn sai lầm. Các bác sĩ khuyên rằng mẹ cần tích cực cho con bú vì đây cũng chính là một cách để kích thích cơ thể sản xuất sữa.

Hành động bú mẹ của con sẽ kích thích tuyến sữa của mẹ liên tục tiết ra nhiều sữa hơn. Mẹ càng cho con bú thường xuyên thì sữa tiết ra càng nhiều. Vì vậy, mẹ hãy thoải mái cho bé bú theo nhu cầu, không cần có bất kỳ thời gian biểu cụ thể nào.

Tích cực kích sữa

Kích sữa là một trong những cách gọi sữa về hiệu quả nhất. Mẹ có thể tự kích sữa bằng tay hoặc nhờ đến sự trợ giúp của máy hút sữa. Đặc biệt là với những chị em sữa ít, sữa về chậm nên tích cực kích sữa từ 8 – 10 lần mỗi ngày kể cả ban đêm, tức là trung bình 3h/lần sẽ giúp sữa về đều đặn hơn. Lưu ý cần thực hiện với đúng thao tác để tránh gây đau rát bầu ngực của mẹ.Để duy trì nguồn sữa, mẹ nên tiếp tục kích sữa hoặc cho bé bú ít nhất 8 lần/ngày, tối thiểu trong 6 tuần đầu tiên, khoảng cách giữa các lần không quá 6 tiếng. Từ đó gọi sữa về đều đặn, hạn chế tình trạng tắc sữa và mất sữa sau sinh.

Cho con bú kết hợp hút sữa

Những ngày đầu sau sinh, cơ thể mẹ vẫn đang tập “làm quen” với việc sản xuất sữa. Việc cho bé bú sữa kết hợp với hút sữa liên tục sẽ giúp tuyến sữa hoạt động trơn tru và hiệu quả hơn. Sử dụng máy hút sữa giống như bé đang bú thật cũng sẽ kích thích tuyến sữa tự động sản xuất thêm. Đó là cách gọi sữa về “ướt áo” để mẹ có nguồn sữa dồi dào cho bé.

Uống nhiều nước để gọi sữa về

Xem thêm: Những cách tính nhẩm nhanh chính xác nhất ai cũng nên biết

Nước không chỉ cần thiết cho cơ thể mẹ mà còn là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình tiết sữa. Nếu cơ thể mất nước hoặc thiếu nước thì sẽ sản xuất lượng sữa ít hơn. Vì thế, mẹ nên uống đủ nước trong ngày, từ 1.5 – 2 lít, chia thành nhiều lần uống trong ngày. Ví dụ như uống 1 ly sau khi ngủ dậy, uống 1 ly trước 15 phút khi cho bé bú,…Đây là cách đơn giản mà gọi sữa về hiệu quả, đồng thời cũng rất tốt cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể mẹ.

Ăn uống khoa học, dinh dưỡng cân bằng

Để không phải lo lắng về nguồn sữa đầy đủ cho bé bú thì các người mẹ nên duy trì chế độ ăn uống khoa học, cân bằng, đảm bảo dinh dưỡng. Chỉ khi cơ thể mẹ khỏe mạnh, có đủ vitamin và khoáng chất thì mới sản xuất sữa tốt nhất. Trong giai đoạn sau sinh, mẹ không nên kiêng khem để giữ dáng, cũng không có nghĩa là phải ăn càng nhiều càng tốt mà hãy ăn uống lành mạnh, đủ chất mới đáp ứng đủ nhu cầu sản xuất sữa cho con.

Cách gọi sữa về bằng nước chè vằng

Chè vằng là thảo mộc tự nhiên có tác dụng kích thích tiết sữa đối với phụ nữ sau sinh, không chỉ giúp lợi sữa mà còn cải thiện tình trạng viêm tắc tuyến vú, giảm tắc tuyến sữa và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe người mẹ: hỗ trợ máu huyết lưu thông, thanh nhiệt, giải độc, tốt cho tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất và sức khỏe hệ miễn dịch cho cơ thể. Đồng thời phòng ngừa các vấn đề liên quan đến viêm nhiễm, kinh nguyệt, khí hư của phụ nữ sau sinh.

Cách uống chè vằng lợi sữa:

– Cho 2 nắm nhỏ chè vằng vào nước đun sôi rồi để lửa nhỏ trong 15 phút, khuấy đều cho chè vằng tiết ra hết chất dinh dưỡng.

– Uống nước chè vằng thay nước lọc, mỗi ngày uống 2 ly vào sáng và chiều tối là tốt nhất, không nên lạm dụng

Cách gọi sữa về bằng lá đinh lăng

Đinh lăng là dược liệu đã quen thuộc với nhiều người Việt. Lá cây đinh lăng không chỉ được dùng là một loại rau mà còn là bài thuốc gọi sữa về cho các bà mẹ sau sinh. Y học hiện đại đã chứng minh rằng trong lá đinh lăng có chứa nhiều saponin giống như sâm, vitamin B1, B2, B6, vitamin C và 20 acid amin cần thiết cho cơ thể,…Nhờ đó khắc phục tình trạng tắc tia sữa và kích thích tiết sữa mẹ nhiều hơn.

Cách uống nước lá đinh lăng lợi sữa:

Xem thêm: Top 10+ sắp xếp các số theo thứ tự tăng dần c++ hay nhất bạn cần biết

– Đun sôi 150g – 200g lá đinh lăng với 200ml nước lọc, đảo đều trong 5 – 7 phút để các tinh chất tan hết vào nước

– Uống nước lá đinh lăng trong 3 – 4 ngày sẽ giúp tăng số lượng và cả chất lượng sữa mẹ

Cách gọi sữa về bằng gạo lứt

Gạo lứt rất giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng giúp kích thích sữa mẹ tốt hơn. Đó cũng chính là lý do mà gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc lợi sữa được các bác sĩ khuyên dùng cho phụ nữ sau sinh.

Cách gọi sữa về bằng gạo lứt:

– Đun sôi 500ml nước, cho 100g gạo lứt vào

– Đun lửa nhỏ đến khi hạt gạo chín nhừ thì tắt bếp

– Lọc bỏ hạt gạo, tiếp tục đun phần nước, thêm 100ml sữa tươi không đường vào đun nhỏ lửa cho đến khi sôi

– Đợi nguội và thưởng thức sữa gạo lứt

Cách gọi sữa về bằng đu đủ xanh

Xem thêm: Top 12 10ml là bao nhiêu bạn nên biết

Đu đủ xanh hầm móng giò là món ăn lợi sữa và bồi bổ cơ thể cực tốt cho bà mẹ sau sinh. Trong đu đủ xanh chứa nhiều protein, kali, canxi, magie, sắt và kẽm, chất xơ, giàu vitamin A, B, C, D, E,…không chỉ tăng số lượng mà còn nâng cao chất lượng sữa, giúp sữa mẹ đặc và thơm hơn.

Cách thực hiện:

– Móng giò rửa sạch, luộc qua, sau đó xào chín, nêm nếm vừa ăn rồi cho nước vào ninh nhừ

– Đu đủ xanh gọt vỏ, cắt miếng, ngâm trong nước muối loãng 10 phút

– Khi móng giò chín mềm, cho đu đủ vào ninh đến khi đu đủ chín thì tắt bếp

Sử dụng sản phẩm lợi sữa

Ngoài những cách nêu trên thì sử dụng sản phẩm lợi sữa như cốm lợi sữa, trà lợi sữa, viên uống lợi sữa,..là cách gọi sữa về hiệu quả nhanh nhất. Những sản phẩm này cung cấp dưỡng chất cần thiết để kích thích hoạt động của tuyến sữa, tăng sản xuất sữa, nâng cao số lượng và cả chất lượng sữa, cho bé có nguồn sữa mẹ giàu dinh dưỡng. Đồng thời bồi bổ cơ thể và tăng cường sức khỏe của mẹ, hỗ trợ phục hồi thể trạng cho phụ nữ sau sinh.

Các sản phẩm lợi sữa chủ yếu có nguồn gốc tự nhiên, được chiết xuất từ cây kế sữa, cỏ cà ri, chè vằng,…không chỉ mang lại hiệu quả lợi sữa mà còn an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý tìm mua tại địa chỉ uy tín để đảm bảo sản phẩm chất lượng, mang đến công dụng tốt nhất.

Lời kết

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất không thể thay thế với trẻ sơ sinh. Mong rằng với 12 cách gọi sữa về trên đây sẽ giúp chị em phụ nữ sau sinh không còn lo lắng về vấn đề mất sữa, ít sữa, giúp mẹ luôn có nguồn sữa dồi dào và giàu dinh dưỡng cho bé bú. Đừng quên nếu bạn muốn mua các sản phẩm lợi sữa hãy liên hệ Nhà Thuốc Sức Khỏe để mua được sản phẩm chính hãng nhé!

Top 13 cách gọi sữa về cho mẹ sinh mổ tổng hợp bởi Bản Tin Nội Thất

6 tuyệt chiêu giúp gọi sữa về nhanh mẹ không thể bỏ qua

6 tuyệt chiêu giúp gọi sữa về nhanh mẹ không thể bỏ qua
  • Tác giả: baosonhospital.com
  • Ngày đăng: 08/08/2022
  • Đánh giá: 4.67 (520 vote)
  • Tóm tắt: Để lượng sữa dồi dào, mje nên chú ý uống đủ nước trong ngày (1,5 – 2 lít/ ngày). Khoảng cách đều đặn giữa các lần uống nước tốt nhất là 4 – 5 lần/ ngày. Ngoài …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Bên cạnh những giải pháp cho sữa nhiều, các mẹ cũng nên duy trì chế độ ăn uống khoa học với những loại thực phẩm tốt cho việc “gọi sữa về” và cung cấp nguồn vitamin, khoáng chất, các phytoestrogen có tác dụng kích thích sữa như: cà rốt, củ cải, các …

Cách gọi sữa về sau sinh mổ qua 5 bước vô cùng hiệu quả cho các mẹ

Cách gọi sữa về sau sinh mổ qua 5 bước vô cùng hiệu quả cho các mẹ
  • Tác giả: espharma.vn
  • Ngày đăng: 11/11/2022
  • Đánh giá: 4.58 (517 vote)
  • Tóm tắt: Sau khi sinh mổ, rất nhiều mẹ gặp phải tình trạng sữa lâu về, lo lắng không biết đến bao giờ mới có sữa cho con bú. Bài viết này sẽ hướng dẫn cho các mẹ …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Sữa non có chứa lượng đạm nhiều hơn gấp 10 lần so với sữa trưởng thành và chứa rất nhiều kháng thể như IgA, IgG, IgM, IgD, một số chất có tác động chống vi trùng, các chất tăng cường lượng bạch cầu như đại thực bào, vì vậy việc cho trẻ bú sữa non và …

7 cách kích sữa cho mẹ bị ít sữa, mất sữa sau sinh

  • Tác giả: hongngochospital.vn
  • Ngày đăng: 07/20/2022
  • Đánh giá: 4.25 (480 vote)
  • Tóm tắt: Các mẹ mua rượu trắng và men về trộn lẫn hai hỗn hợp đó với nhau cho thật mềm sau đó đắp xung quanh ngực trong vòng 20 phút. Men và rượu nóng sẽ nhanh chóng hút …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: **Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh …

Xem thêm: Danh sách 10+ gai gót chân có nên đi bộ không hay nhất

Bạn có biết cách gọi sữa về sau sinh mổ?

  • Tác giả: nhathuoclongchau.com
  • Ngày đăng: 06/01/2022
  • Đánh giá: 4.07 (270 vote)
  • Tóm tắt: Để sữa về nhiều, đậm đặc và thơm ngon mẹ cần lưu ý chế độ ăn hàng ngày để cung cấp vitamin, khoáng chất, các phytoestrogen. Hãy thử thực đơn cho …

Bật mí cách hay gọi sữa, kích sữa sau sinh mổ mẹ nên biết

Bật mí cách hay gọi sữa, kích sữa sau sinh mổ mẹ nên biết
  • Tác giả: ichmauloinhi.vn
  • Ngày đăng: 10/13/2022
  • Đánh giá: 3.95 (461 vote)
  • Tóm tắt: 1. Sử dụng men rượu trắng · Gọi sữa mẹ sau sinh mổ bằng men rượu trắng ; 2. Dùng phương pháp da kề da · sử dụng phương pháp da kề da gọi sữa về nhanh sau sinh mổ.
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Theo chứng minh của các nhà khoa học, khi da mẹ kề da con sẽ tăng sự hưng phấn và những cảm xúc hạnh phúc của người mẹ, nhờ đó cũng tăng nồng độ hóc môn sản xuất sữa nhanh hơn và mạnh hơn. Bên cạnh đó, cho bé ti ngay và ti nhiều, cũng giúp người mẹ …

Mách mẹ cách kích sữa sau sinh mổ theo dân gian và hiện đại

  • Tác giả: avakids.com
  • Ngày đăng: 11/05/2022
  • Đánh giá: 3.76 (397 vote)
  • Tóm tắt: Khi đi sinh, hãy mang theo một chiếc lược gỗ nhỏ để chải lên bầu ngực của mẹ, làm như vậy để giúp gọi sữa về nhanh hơn. Nếu sinh con trai thì dùng lược chải 7 …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Bổ sung những thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất và phytoestrogen,…vào thực đơn của phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ là một cách kích sữa sau sinh mổ rất cần thiết. Bên cạnh đó, sản phụ cần bổ sung nhiều nước và sữa ấm, tránh xa các thực phẩm …

Xem thêm: Danh sách 10+ có nên mua quần đóng bỉm hay nhất bạn cần biết

Hướng dẫn cách kích sữa cho mẹ sinh mổ hiệu quả vừa lợi cho mẹ vừa tốt cho con

Hướng dẫn cách kích sữa cho mẹ sinh mổ hiệu quả vừa lợi cho mẹ vừa tốt cho con
  • Tác giả: marrybaby.vn
  • Ngày đăng: 07/04/2022
  • Đánh giá: 3.57 (404 vote)
  • Tóm tắt: 1. Chế độ dinh dưỡng · Chú ý ăn thêm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như tôm, cua, cá, trứng, sữa, thịt, đậu đỗ, lạc vừng, rau xanh và quả …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Mặc dù sử dụng máy hút sữa không thể sánh bằng việc cho con bú trực tiếp, nhưng phương pháp này có thể “cứu nguy” cho mẹ những lúc sữa ít. Cơ chế của máy hút sữa là tạo lực và kích thích các tuyến sữa hoạt động. Những lúc sữa về, nếu con ko bú hết, …

Làm sao để nhiều sữa? Cách kích sữa về nhiều cho con bú

 Làm sao để nhiều sữa? Cách kích sữa về nhiều cho con bú
  • Tác giả: huggies.com.vn
  • Ngày đăng: 05/29/2022
  • Đánh giá: 3.3 (415 vote)
  • Tóm tắt: Massage bầu ngực giúp tác động trực tiếp tới ống dẫn sữa khiến ống giãn nở để sữa chảy nhanh và nhiều hơn. Massage còn giúp mẹ ngăn ngừa ung thư vú, hạn chế …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Các mẹ hãy chuẩn bị 7 búp dứa non nếu là con trai và 9 búp dứa non nếu là con gái. Rửa sạch, mẹ cắt bỏ phần lá dứa màu xanh, chỉ giữ lại phần búp dứa non màu trắng. Sau đó, mẹ thái nhỏ lá dứa như hạt lựu để nấu canh cùng với sườn heo. Mẹ cần ninh …

6 cách gọi sữa về ào ạt sau sinh, mẹ áp dụng ngay thôi

6 cách gọi sữa về ào ạt sau sinh, mẹ áp dụng ngay thôi
  • Tác giả: nhathuoc365.vn
  • Ngày đăng: 02/11/2022
  • Đánh giá: 3.12 (275 vote)
  • Tóm tắt: 1. Cho con bú mẹ sớm nhất có thể · 2. Tích cực cho con bú và cho con bú đúng cách · 3. Cho con bú kết hợp hút sữa · 4. Uống nhiều nước · 5. Ăn uống khoa học, đảm …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: – Cho bé bú hết một bên bầu vú rồi mới cho bú sang bầu thứ 2, vì sữa mẹ có 2 lớp. Lớp sữa đầu có màu trong, chứa nhiều đạm, vitamin và khoáng chất. Hết lớp này sẽ đến lớp sữa có màu trắng đục và đặc sánh vì có nhiều chất béo. Đây chính là lớp sữa …

Xem thêm: Gợi ý 10+ iphone x sạc nhanh bao nhiêu w hot nhất hiện nay

Mẹ sinh mổ không có sữa phải làm sao? Mách bạn cách gọi sữa về nhanh

  • Tác giả: hellobacsi.com
  • Ngày đăng: 05/16/2022
  • Đánh giá: 2.87 (55 vote)
  • Tóm tắt: Việc sinh mổ thường khiến bạn không có cơ hội cho con bú ngay sau sinh, đặc biệt là trong trường hợp bạn và em bé phải tạm thời tách ra hoặc con …

7 Cách gọi sữa về nhanh chóng sau sinh

  • Tác giả: momcare24h.vn
  • Ngày đăng: 06/16/2022
  • Đánh giá: 2.83 (71 vote)
  • Tóm tắt: Dù sinh thường hay sinh mổ, thì một số mẹ không kịp có sữa ngay khi sinh con. (Thông thường, nếu bạn trải qua ca sinh khó khăn thì sữa sẽ về …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Khi bé bú, cơ thể mẹ sẽ tự động sản xuất sữa theo nhu cầu. Bé càng bú mẹ nhiều thì cơ thể sẽ càng tiết ra nhiều sữa hơn. Mẹ cứ thoải mái cho con bú theo nhu cầu của bé, đặc biệt là trong những tháng đầu tiên. Sau khi bé bú no, mẹ có thể dùng máy hút …

9 cách gọi sữa về sau sinh mổ hiệu quả, dễ thực hiện tại nhà

  • Tác giả: suckhoehangngay.vn
  • Ngày đăng: 03/30/2022
  • Đánh giá: 2.59 (73 vote)
  • Tóm tắt: Mẹ sinh mổ thường về sữa chậm hơn so với mẹ sinh thường. Một trong những phương pháp hiệu quả để gọi sữa về là hút sữa đều đặn. Mỗi lần hút sữa cách nhau khoảng …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Tuy nhiên, mẹ sau sinh có thể tin tưởng vào biện pháp này. Trong nhiều nghiên cứu được thực hiện cho kết quả rằng, việc mẹ âu yếm con hàng ngày sẽ giúp thúc đẩy nồng độ oxytocin và prolactin trong cơ thể mẹ. Điều này giúp cơ thể tự động gia tăng khả …

Kinh nghiệm kích sữa tràn trề 2 – 2.8 lít mỗi ngày của mẹ sinh mổ

Kinh nghiệm kích sữa tràn trề 2 - 2.8 lít mỗi ngày của mẹ sinh mổ
  • Tác giả: poh.vn
  • Ngày đăng: 11/09/2022
  • Đánh giá: 2.59 (95 vote)
  • Tóm tắt: Kể cả khi mẹ chưa có sữa, mẹ nên cho em bé bú đúng chuẩn tư thế và khớp ngậm chuẩn để “gọi sữa về”. Lựa chọn kích sữa bằng cách cho con bú …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Tuy nhiên, mẹ sẽ không thể có tâm trạng thoải mái nếu em bé của mình luôn quấy khóc mà không rõ nguyên nhân tại sao. Việc chưa hiểu con, không cho con một nếp sinh hoạt cố định, con ăn vặt, không biết tự ngủ mà cần phải ti mẹ hoặc bế ru, sẽ khiến …

Nguồn: https://bantinnoithat.com
Danh mục: Toplist

Recommended For You