Top 10+ cách pha trà chanh sả tốt nhất hiện nay

Trong bài viết này, bantinnoithat sẽ hướng dẫn đọc giả về cách pha trà chanh sả hay nhất và đầy đủ nhất. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp giải đáp những thắc mắc, hướng dẫn bạn làm dễ dàng nhất.

Video cách pha trà chanh sả

Cách làm trà chanh sả như thế nào để tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, phòng dịch virus corona hiệu quả nhất hiện nay? Theo nghiên cứu cũng như lời khuyên của chuyên gia, bác sĩ thì trà chanh sả tốt cho hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng để cơ thể có sức chống lại nhiều loại bệnh tật trong đó có virus corona. Hãy cùng xem bài viết này để làm rõ vấn đề trên đồng thời tham khảo cách làm nước uống trà chanh sả tại nhà thơm ngon, bổ dưỡng nhé!

1. Công dụng của trà chanh sả

Sả chứa methyl isoeugenol hỗ trợ thanh lọc, loại bỏ những chất thừa trong cơ thể. Đồng thời, hệ miễn dịch cũng được “củng cố” bởi các hợp chất dinh dưỡng trong sả. Đây là bài thuốc hữu hiệu để giảm stress, mang đến sự thoải mái cho hệ thần kinh.

Bên cạnh đó, chanh là nguồn cung cấp dồi dào nguồn vitamin C giúp tăng cường đáng kể sức đề kháng cho cơ thể. Hỗ trợ kháng khuẩn, ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh cảm và ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn.

cach-lam-tra-chanh-sa-0

Trà chanh sả bổ dưỡng với nhiều chất dinh dưỡng

Sự kết hợp của hai loại nguyên liệu này được xem là “khắc tinh” của sự lây lan virus corona. Với công dụng chính là tăng cường sức đề kháng, nguy cơ nhiễm bệnh sẽ giảm đi ít nhiều bới kháng khể mạnh từ cơ thể.

Đồng thời, hỗn hợp này còn rất được “lòng” phái đẹp trong “công cuộc” giảm cân. Nếu bạn đang trong “công cuộc’ lấy lại vóc dáng cho cơ thể, đây là phương pháp hay bạn nên thử. Tuy nhiên, làm trà chanh sả lại rất đơn giản, không mất quá nhiều thời gian mà nguyên liệu lại rất dễ tìm.

2. Hướng dẫn cách làm trà chanh sả tại nhà đơn giản nhất

Cách 1: Pha trà chanh sả với mật ong

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Trà túi lọc (trà tùy theo khẩu vị của bạn: vị sen, trà xanh hoặc nhài,… đều dùng được)

– Chanh

– Sả

– Gừng

Xem thêm: Bật mí 10+ cách xào măng tây hay nhất

– Mật ong

cach-lam-tra-chanh-sa-01

Hướng dẫn cách làm trà chanh sả đơn giản tại nhà

Hướng dẫn thực hiện

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– Bóc lớp vỏ ngoài của sả và rửa kỹ để loại bỏ các chất dơ. Sau đó giả đập sả để chúng dễ tiết các chất dinh dưỡng cũng như mùi hương. Cắt sả thành những đoạn nhỏ với độ dài khoảng 5cm

– Gọt vỏ củ gừng, rửa sạch với nước. Thái gừng thành những lát mỏng, tránh thái lát quá dày bạn nhé.

– Chanh rửa sạch và vắt lấy nước cốt

Bước 2: Pha chế hỗn hợp

– Bắt nồi lên bếp để đun sôi hỗn hợp nước lọc, sả và gừng. Khi hỗn hợp sôi già và sả đã chuyển sang màu vàng óng, bạn ngâm trà túi lọc vào nồi và đun sôi thêm lần nữa.

– Đợi hỗn hợp nguội, thêm ít mật ong và chanh vào tùy theo khẩu vị.

Bước 3: Thưởng thức

Xem thêm: Tổng hợp 10+ cách làm bánh chanh dây hot nhất

– Cho hỗn hợp vào ly, thêm ít đá nếu muốn dùng lạnh.

Cách 2: Pha trà chanh sả gừng với mật hoa dừa tăng đề kháng

cach-lam-tra-chanh-sa

Chuẩn bị nguyên liệu:

– mật hoa dừa (Mật thu từ cây dừa, cô đặc lại)

– Chanh

– Sả

– Gừng

– Đường (có hoặc không tùy sở thích)

Hướng dẫn thực hiện:

– Chanh, sả sơ chế như cách bên trên

Xem thêm: Top 10+ cách chiên cà tím hay nhất

– Cho 1 lít nước lọc vào nồi nấu sôi.

– Nấu lửa vừa khoảng 12 phút.

– Cho 1/2 chai mật hoa dừa 250g, vài lát gừng, chanh vào khuấy đều rồi tắt bếp.

– Uống ấm hay lạnh đều rất ngon.

– Có thể mang theo đi làm uống cả ngày.

Mật hoa dừa là sản phẩm giàu vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Có thể dùng cho cả trẻ em và người lớn. Bạn có thể mua Mật hoa dừa tại đây.

3. Uống trà chanh sả như nào để đem lại hiệu quả tốt nhất?

Cách làm trà chanh sả khá đơn giản vì vậy các bạn hãy chăm chỉ uống mỗi ngày nhé! Sáng thức dậy với một ly trước bữa sáng, giữa ngày một ly và một ly trước khi đi ngủ. Liều lượng mỗi lần là 100ml – 150ml, không nên sử uống quá liều lượng vì sẽ gây các tác dụng phụ. Uống liên tục trong 3 ngày sẽ giúp hệ hô hấp khỏe hơn hẳn.

Lưu ý: Không nên sử dụng hỗn hợp qua đêm vì trà để qua đêm sẽ phát sinh lượng lớn vi khuẩn gây thay đổi mùi vị của trà. Đồng thời, lượng axit tannic trong trà sẽ chuyển thành oxit, chất này gây kích ứng mạnh cho dạ dày và ruột. Vì vậy nếu không sử dụng hết nước chanh sả trong ngày, tốt nhất không nên giữ lại.

Ngoài ra, để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bạn đọc có thể kết hợp sử dụng nước ép và các thực phẩm có lợi cho cơ thể. Chẳng hạn: Các loại nước ép cam, nước ép lựu, nước ép táo,… Các thực phẩm giàu vitamin C như “dòng họ” trái cây cam quýt, thực phẩm giàu kẽm bao gồm cua, tôm, hàu,…

Xem thêm:Top 8 loại thực phẩm tăng sức đề kháng phòng chống virus corona12 loại nước ép trái cây hỗ trợ hệ miễn dịch cho cơ thể

Trên đây là cẩm nang hướng dẫn cách làm trà chanh sả đơn giản mà chị em nào cũng có thể áp dụng. Bạn đọc lưu ý kỹ liều lượng uống trong ngày để đảm bảo trà chanh sả phát huy tác dụng tốt nhất.

Top 11 cách pha trà chanh sả tổng hợp bởi Bản Tin Nội Thất

Hướng Dẫn 4 Cách Làm Trà Chanh Sả Với Gói Trà Chanh Hòa Tan Wil

  • Tác giả: trivietphat.net
  • Ngày đăng: 01/14/2022
  • Đánh giá: 4.66 (599 vote)
  • Tóm tắt: Sả bỏ rễ, bóc lớp vỏ ngoài, mang đi luộc sơ với nước. · Chanh rửa sạch, cắt thành khoanh. · Hòa tan trà chanh với 100ml cùng 1 nhánh sả. · Đợi trà nguội bớt, thêm …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Cùng Wil vào bếp, học đa dạng cách làm trà chanh sả hạt chia, mật ong, gừng,… với các bước vô cùng đơn giản chỉ với gói trà chanh hòa tan Wil. Còn ngần ngại gì mà không bắt tay chinh phục ngay thức uống giải nhiệt cực ký thanh mát và tốt cho cơ thể …

Cách làm trà chanh sả, mật ong bằng trà lipton đơn giản tại nhà

Cách làm trà chanh sả, mật ong bằng trà lipton đơn giản tại nhà
  • Tác giả: baoduongmaynenkhi.net
  • Ngày đăng: 08/08/2022
  • Đánh giá: 4.56 (393 vote)
  • Tóm tắt: Sử dụng trà chanh để kinh doanh cực hút khách mà cách làm trà chanh sả, mật ong vô cùng đơn giản. Cùng học tại nhà với công thức chuẩn trong …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trà chanh vỉa hè đang trở thành món đồ uống đủ sức mạnh để lấn át cơn sốt trà sữa và trở thành một cơn sốt thực sự. Hot trong vài năm nay nhưng có vẻ thức uống này vẫn thức uống này vẫn giữ được sức hút tuyệt vời. Sử dụng trà chanh để kinh doanh cực …

Xem thêm: Danh sách 10+ cách lựa mận ngọt hot nhất hiện nay

Công thức trà chanh sả – Nguyên liệu pha chế

  • Tác giả: sieuthinguyenlieu.com
  • Ngày đăng: 11/02/2022
  • Đánh giá: 4.36 (276 vote)
  • Tóm tắt: Các bước thực hiện: Bước 1: Cho 150ml trà đen đã chuẩn bị sẵn, 40ml Syrup sả (*), 20ml nước chanh vắt sẵn và 250g đá vào bình lắc. Lắc đều hỗn …

Cách pha trà chanh sả để thưởng thức thật sang chảnh ngay tại nhà

 Cách pha trà chanh sả để thưởng thức thật sang chảnh ngay tại nhà
  • Tác giả: blog.beemart.vn
  • Ngày đăng: 09/14/2022
  • Đánh giá: 4.05 (408 vote)
  • Tóm tắt: 1. Cách pha trà chanh sả … Cách làm: – Bước 1: Cho chanh và đường phèn vào đun cùng với 1,5 lít nước. Khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 7 …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: – Sau khi lấy ruột chanh để nấu trà, vỏ chanh khô còn lại là dược liệu cực tốt để xông hơi, ngâm chân giúp ngủ ngon hay đun nước tắm cho các bé chống cảm cúm rất tốt. Đặc biệt chị em nào bị mụn nhọt, viêm da cũng có thể đun nước vỏ chanh để xông hơi …

3 công thức làm trà chanh sả ngon và tốt cho sức khỏe

3 công thức làm trà chanh sả ngon và tốt cho sức khỏe
  • Tác giả: vinid.net
  • Ngày đăng: 10/28/2022
  • Đánh giá: 3.79 (584 vote)
  • Tóm tắt: Bước 2: Cho nước lọc, chanh, sả, mật ong vào máy xay sinh tố trộn đều. Sau đó, lọc hỗn hợp đã xay qua rây để loại bỏ cặn. Bước 3: Bạn cho phần …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trà chanh sả là một trong những thức uống giải khát được nhiều người yêu thích. Loại thức uống này không chỉ giải khát rất tốt mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Bài viết bên dưới sẽ bật mí cho bạn công dụng của món uống này và 3 cách làm …

Xem thêm: Bật mí 10+ thịt trâu gác bếp cách làm hay nhất bạn cần biết

CÁCH LÀM TRÀ CHANH CỰC NGON KHIẾN KHÁCH HÀNG KHÓ QUÊN

CÁCH LÀM TRÀ CHANH CỰC NGON KHIẾN KHÁCH HÀNG KHÓ QUÊN
  • Tác giả: hocphachehanoi.com.vn
  • Ngày đăng: 01/03/2022
  • Đánh giá: 3.64 (457 vote)
  • Tóm tắt: Nước sôi thì tắt bếp và ủ hỗn hợp trong 10 phút. Bước 2: Pha chế trà chanh sả gừng. Cho tất cả nguyên liệu vào shaker, lắc đều 10 – 15 lần. Chú ý, cho …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Cách làm trà chanh thì khá đơn giản, nhưng việc chọn nguyên liệu bạn cũng nên chú ý. Trà pha chế bạn có thể sử dụng trà đen, trà xanh, trà nhài hoặc trà ô long. Kinh doanh mở quán trà chanh, bạn nên thử một số loại trà trên thị trường trước khi …

Công thức trà đào chanh sả đơn giản, dễ thực hiện

Công thức trà đào chanh sả đơn giản, dễ thực hiện
  • Tác giả: vuaphache.net
  • Ngày đăng: 06/15/2022
  • Đánh giá: 3.53 (489 vote)
  • Tóm tắt: Tất nhiên, loại chanh này có giá cao hơn chanh thông thường. Hướng dẫn ngâm đào thơm ngon. cách làm đào ngâm. Đa phần khi làm trà đào sả, hầu như người …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Bước 5: Để nước đường nguội khoảng 60 độ C là có thể đổ vào lọ. Nước đường nguội, bạn vớt đào ra và để ráo nước, cho đào vào lọ thủy tinh cùng với nước đường. Sau 2 ngày là có thể sử dụng đào tự ngâm này. Nếu muốn làm đào để lâu hơn thì các bạn cho …

Cách làm trà chanh sả đơn giản ngon trọn vị bán quán

Cách làm trà chanh sả đơn giản ngon trọn vị bán quán
  • Tác giả: trachinhson.com
  • Ngày đăng: 03/15/2022
  • Đánh giá: 3.26 (391 vote)
  • Tóm tắt: Cách làm trà chanh sả · 1. Hãm nước cốt trà. Cho 8g trà vào bình pha trà, rót từ từ 300ml nước nóng 85-90 độ C. · 2. Sơ chế gừng, sả, chanh. Tách …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Mẹo: Bạn nên lựa chọn ấm pha trà bằng sứ hoặc đất nung để cho trà có hương vị đầy đủ nhất. Khống chế tỷ lệ trà và nước hợp lý, nếu trà ít quá thì nước cốt trà sẽ nhạt, nếu trà quá nhiều thì cốt trà sẽ đắng. Thời gian ủ trà hợp lý để hạn chế vị đắng, …

Xem thêm: Danh sách 10+ cách làm đậu hủ giấy bạc hay nhất

Trà chanh sả – Công thức nấu ăn Unilever Food Solutions

  • Tác giả: unileverfoodsolutions.com.vn
  • Ngày đăng: 06/21/2022
  • Đánh giá: 3.04 (241 vote)
  • Tóm tắt: Sả cây đập dập và luộc trong 3 phút · Lọc lấy phần nước sả và cho trà Lipton Nhãn Vàng vào ngâm trong 4 phút. Sau đó lấy túi trà ra. Lưu ý thực hiện khi phần …

Cách làm trà sả tại nhà để phòng dịch Covid-19

  • Tác giả: baodantoc.vn
  • Ngày đăng: 12/04/2021
  • Đánh giá: 2.84 (112 vote)
  • Tóm tắt: Chanh rửa sạch rồi cắt lát mỏng. Cho gừng, sả và đường vào nồi nước đun sôi, hạ lửa nhỏ và nấu thêm 5- 7 phút rồi tắt bếp. Ngâm trà xanh vào …

Cách làm trà chanh sả mật ong thơm ngon giải khát vào những ngày nóng

Cách làm trà chanh sả mật ong thơm ngon giải khát vào những ngày nóng
  • Tác giả: bachhoaxanh.com
  • Ngày đăng: 05/16/2022
  • Đánh giá: 2.88 (105 vote)
  • Tóm tắt: Bạn lấy 5g trà Ô Long cho vào ấm, sau đó cắt 1 cây sả ra thành 3 khúc và cho vào cùng với trà. Tiếp theo, đổ 160ml nước nóng vào đậy nắp và ủ trà trong vòng 20 …
  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trà chanh sả mật ong là một thức uống giải khát thơm ngon và bổ dưỡng. Đây sẽ là thức uống giúp bạn xua tan cái nóng bức và giúp cơ thể bạn sảng khoái hơn để có tinh thần làm việc hiệu quả. Cùng Bách hóa XANH làm trà chanh sả mật ong thơm ngon giải …

Nguồn: https://bantinnoithat.com
Danh mục: Vào bếp

Recommended For You